2014年9月12日
リフレッシュ
皆様、お疲れ様です。
夏から秋へぐんぐん移行中の伊豆高原です。
ひまわりが咲いたかと思ったら
もうコスモスがちらほら見受けられます。
朝晩、さむいくらいに冷え込む地域もありますね。
どうかお風邪などにはくれぐれもお気を付けくださいませ。
涼しくなったのでウォーキングを再開させたいし
色々と新しいことも始めたい時期ですね。
はじめる前には準備運動をかねて、お身体を整えたいところ。
これからの季節はお灸が気持ちよく響きます。
和田家の治療にも取り入れております。
毎日おふろにゆっくりつかるだけでも
身体の芯からあたたまり、養生になりますよ。
お大事になさってくださいね ＾－＾
鍼灸マッサージ処 和田家より
