2013年7月28日
風邪と鍼灸
こんにちは！伊豆高原の鍼灸マッサージ処和田家 有平です。
先日の患者さん、2週に一度位の頻度で通常はいらっしゃるのですが、
今回はちょっと間隔が空いてお越しになりました。
聞くと、風邪をひいてそれが長引いてしまったためとのこと。
風邪、、、そうなんです。
プロフィールでも書いておりますが、
市販薬を早めに飲んで無理に抑え込もうとすると、結果長引きます！
それよりは、満腹にせず、みかんでも食べて温かくして床に就き、熱を上げた方が、
体内で風邪菌をやっつけてくれるので、早くスッキリ治ることが多いです。
また、同時に鍼灸を受けて頂くと、
血行良くなって免疫が上がりますので、さらにスッキリ治ります。
風邪って聞くとあまりいいイメージをお持ちでない方が多いと思いますが、
食事量を抑えて、汗やお小水等排泄をうながすことで、
軽い断食効果・ちょうどよいデトックスに。
一年に1～2回くらい、都度2日ほどしっかり風邪で寝込んだ方が、
かえって大病しないのではないかと思います。
今度風邪をひかれた時は、ぜひ身体を休めるチャンスだと思って下さい。
そう考えると、案外悪いものでは無いですよ♪
先日行った高知で買った、果汁100％のポンカンジュース。
こんなの飲んで寝込みましょう(＾＾)