2013年6月10日
ジメジメ
こんにちは。伊豆高原の鍼灸マッサージ処和田家です。
湿気でじめじめした季節がやってきてしまいましたが
ここ数日は晴れ間が見えていますね。
こんな時は、体内の湿気を取り去るべく
汗を流すのがいちばんです。
かくいう私も、せっせとお散歩しております。
どんより重だるかった身体が
どんどん軽くなってくるこの感覚。
うーん、なんとも言えず気持ちがよいです。
運動のあとはごほうびのビールも美味しくて最高！
マッサージや鍼と運動を併用して
この時期を乗り切ることをおススメしております。
梅雨時期は、実はくだものがどんどん美味しくなる季節でもあります。
これからが楽しみでーす。
