2016年6月4日
梅ジュース
皆様こんばんは。鍼灸マッサージ処和田家のワダアキコです。
そろそろ気持ち良い季節から、梅雨の季節にうつりかわりそう・・
空気がしっとりとしてまいりました。
梅雨だからとクサクサしていてはもったいない！
元気のでる梅ジュースをつくってみました。
下田の青梅の実が手に入ったので
お酢と一緒に漬け込みます。
3週間くらいで飲み頃かな～＾－＾～
ロックにソーダ割りに・・うふふのふ。
楽しみ楽しみ♪
あ、今回はお酒抜きです。めずらしく。
ここしばらく、禁酒生活をしております。
ムリに抜いているわけではないのですが
たまに抜く分には、健康的な生活をしている気分になれていいですね。
身体が資本なので、たまには内側からも休ませます。
梅雨時はお腹の調子を崩しやすいので
皆様に言う前に、まず自分の体調管理。
アラフォーは地味にがんばらねば・・。