2013年8月5日
甘いもの断ち そのⅠ
こんばんは。鍼灸マッサージ処和田家のワダアキコです。
わたくし、只今、じつは
お菓子を食べていません。
なんと！！！
わたくしの甘いもの好きをご存じの方はびっくりなさったことでしょう。
わたくし自身がいちばんびっくりしております＾－＾；
はじまりは、患者さんとのお話からでした。
「痩せたいです」「そうですか。私もです。少々真面目に考えますか。」
痩せたいのならば原因をみきわめなければ。
⇒明らかにお菓子のたべすぎ
⇒お菓子、やめてみる？
⇒私もお付き合いしますから。
それからしばらく実行している最中、というわけです。
思ったよりきちんとやっております。
詳細は次回。