2013年7月5日
湿気としわと顔パック
こんばんは。鍼灸マッサージ処和田家のワダアキコです。
あああ、あついですね。
なんとも言えない湿気のせいで
じっとしていても汗がにじんでまいります。
それなのに、ああ、顔のしわが・・気になる。
乾燥しているわけでもないのに、しわが消えない・・・
アンニュイです。アンニュイがやってまいりました。
年に（月に？）１度くらい襲ってくる、理由のないぐったり感。
こんなときは、ちょっと贅沢に顔パックです！
普段からずぼらな私ですが、ここ最近は手抜きをしすぎました。
あまりにひどい顔なので、さすがに皆様から心配されて
これじゃいかんな・・と。
本来は鍼灸でなんとかしたいところなのですが、
気持ち良いパックをすると、こころが満たされるというか
その時間のゆとりが心とひいては身体に効くというか
贅沢な気分にひたれるので、たまには美容モノも楽しんでいます。
私の場合は、パックの前にお風呂でしっかり汗をかきます。
身体の中の余分な水分を出し切ってさっぱりしてから
新しい栄養を吸収させるイメージでやります。
パック中はお腹をあたためながらやる時もありますが
基本的にはぼんやり寝てしまいます。
で、起きた時につやつやした顔をみると
やる気がまた湧き起ってくるわけです。
旬のものを頂きながら、身体の中からキレイにすることも
心掛けつつ、こうした美容グッズも楽しんでいます。
それでもどうしても気分が晴れない時には
鍼やお灸の出番ですね。
最近は、足へのお灸をすることが増えました。
余分な水分が抜けて、からだがすっきりします。
ついつい、冷えたものを食べたくなる季節ですね。
胃腸まで冷やしすぎないように、適度にお召し上がりください。